Ich begleite dich in einer geführten Meditation zu deiner wichtigsten Frage.

Es gibt Situationen, in denen wir auf rationaler Ebene nicht weiterkommen. Wir finden keine Antworten und keine Lösung. Manchmal scheint es zu komplex, ja geradezu verzwickt und unsere Gefühle und Emotionen verwirren uns zusätzlich.

Nimm für einen Moment Abstand

Ich führe dich behutsam auf deine Herzebene – ich nenne sie am liebsten Herzebene. Du begibst dich in einen meditativen Zustand, wissenschaftlich auch Theta-Zustand genannt, der dein Nervensystem beruhigt und den unaufhörlichen Strudel deiner Gedanken und Gefühle in den Hintergrund treten lässt.

Anders als in der Hypnose wird dein Unterbewusstsein sozusagen scharf gestellt, also jene unbewussten Dinge, zu denen du sonst kaum Zugang hast. Dadurch kannst du die Situation, deine Fragen und eben auch ihre Antworten leichter ohne Wertung und ohne den üblichen Gedankenstrudel betrachten.

Hier liegt der Schlüssel zur Reflexion, zur Erkenntnis und zur Lösung oder zu den ersten Schritten dahin. Das bedeutet, dass du dich nicht länger hilflos oder ausgeliefert fühlst.

In Verbindung mit dir

In den vergangenen 10 Jahren durfte ich viele Menschen auf ihre Herzebene begleiten und die allermeisten Menschen erleben diese Erfahrung als tiefe Entspannung, als heilsam, klärend und berührend. Die meisten Menschen erfahren dadurch tiefgreifende Veränderungen.

Auch dir ist es möglich, deine Herzebene, diesen meditativen Zustand zu erreichen, denn es ist eine ganz natürliche Fähigkeit, die wir alle besitzen. Du musst dafür nichts können, sondern darfst einfach lernen, dich einzulassen und deine innere Stimme laut werden zu lassen. 

Alles, was du wissen musst, ist in dir

Die häufigsten Themen sind zwischenmenschlicher Natur: Konflikte, Verletzungen, Hilflosigkeit und Unsicherheit. Ein großes Thema ist immer wieder Vergebung.
Genauso geht es auch oft um Zukunftsperspektiven, mit wichtigen Fragen zu der eigenen Berufung und Vision.

Seit 15 Jahren leite ich Meditationen in Gruppen oder in der 1:1-Meditation.

Ich begleite deine Meditation über Zoom oder bei mir vor Ort in der Lüneburger Heide ganz individuell für dich und führe dich behutsam zu deinen Themen.

Deine Nicole